Wir möchten unsere Fähigkeiten und Ressourcen mit unseren Mitmenschen teilen. Um so eine Gemeinschaft fördern, die es jedem ermöglicht, bewusst, gesund und glücklich zu leben. Gar ein resilientes Leben führen zu können.
Resilient leben heißt auch, Dinge loszulassen 
Wandercoaching mit Huettentour in Oesterreich. Wandern Coaching eine kleine Pause – Wanderschuhe
Burn Out vs. Resilienz
‚Unser Gehirn sorgt dafür, dass wir sicher sind – nicht glücklich.‘ Dieses Phänomen wird in der Psychologie als ‘Negativitätseffekt’ bezeichnet. Die meisten von uns kennen den Zustand, der daraus resultieren kann: ein ständig kreisendes Gedankenkarussell, das sich um Sorgen, Zukunftsängste oder schwierige, persönliche Beziehungen dreht. Das Gegenteil von Resilienz.
Resilient leben
In unserer Welt, die zunehmend als unbeständig, unsicher, komplex und mehrdeutig wahrgenommen wird, führt dies häufig zu Rastlosigkeit, Abgeschlagenheit, innerer Leere und Orientierungslosigkeit – bis hin zum Burnout. Ein proaktiver Weg, heraus aus dieser Spirale, ist die Stärkung der eigenen Widerstandskraft, der Resilienz.
Selbstverständnis – Resilienz Training
Wir sind der festen Überzeugung, dass Resilienz kein gegebener Faktor ist – sondern vielmehr für jeden erlernbar. Sie ist der Schlüssel für Erfolg und Glück, sowohl im Privat- als auch im Berufsleben – und ein wertvoller Baustein für unsere Gesundheit in unserer schnelllebig gewordenen Welt. Deshalb ist es uns besonders wichtig, dass unsere Trainings und Coachings nicht nur inspirierend, sondern auch nachhaltig sind.
Unsere Methoden aus verschiedenen Coaching- und Trainingsansätzen sind wissenschaftlich belegt und basieren beispielsweise auf dem Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP). Der Systemischen Arbeit, der Psychologie und den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften, wie etwa der neuronalen Plastizität. Basierend auf unserem Humanistischen Menschenbild, fließen weitere Anteile, wie etwa die Gewaltfreie Kommunikation und fernöstliche Lehren in unsere Arbeit ein.
Resilienz auch im Job 
Wandercoaching mit Huettentour in Oesterreich. Wandern Coaching – Beim Raufgehen besser runterkommen
„Verlierer hören auf wenn sie scheitern. Gewinner scheitern bis sie Erfolg haben.“
Laotse
